Lamb, Veal, and Game Products
Veal, Australian, rib, rib roast, separable lean and fat, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie201kcal / 100g
Proteine19.6g58.0% dell'energia
Grassi13.1g38.8% dell'energia
Carboidrati1.1g3.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.8g
Proteine
19.6g (58.0%)Grassi
13.1g (38.8%)Carboidrati
1.1g (3.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie201kcal
Proteine19.6g
Grassi13.1g
Carboidrati1.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine39%
Grassi totali20%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 201 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga72minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Veal, Australian, rib, rib roast, separable lean and fat, raw offre un apporto di 201 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.6g di proteine, 13.1g di grassi e 1.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti