Lamb, Veal, and Game Products
Veal, Australian, rib, rib roast, separable lean and fat, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías201kcal / 100g
Proteínas19.6g58.0% de la energía
Grasas13.1g38.8% de la energía
Carbohidratos1.1g3.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.8g
Proteínas
19.6g (58.0%)Grasas
13.1g (38.8%)Carbohidratos
1.1g (3.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías201kcal
Proteínas19.6g
Grasas13.1g
Carbohidratos1.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas39%
Grasas totales20%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 201 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga72minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Veal, Australian, rib, rib roast, separable lean and fat, raw revela un aporte de 201 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.6g de proteínas, 13.1g de lípidos y 1.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes