Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, square-cut shoulder, separable lean and fat, cooked, slow roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie294kcal / 100g
Proteine20.9g47.2% dell'energia
Grassi23.4g52.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.3g
Proteine
20.9g (47.2%)Grassi
23.4g (52.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie294kcal
Proteine20.9g
Grassi23.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine42%
Grassi totali36%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Lamb, New Zealand, imported, square-cut shoulder, separable lean and fat, cooked, slow roasted offre un apporto di 294 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.9g di proteine, 23.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti