Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, square-cut shoulder, separable lean and fat, cooked, slow roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories294kcal / 100g
Protéines20.9g47.2% de l'énergie
Lipides23.4g52.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.3g
Protéines
20.9g (47.2%)Lipides
23.4g (52.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories294kcal
Protéines20.9g
Lipides23.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines42%
Lipides totaux36%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 294 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche70minutes
🧘♀️Yoga105minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Lamb, New Zealand, imported, square-cut shoulder, separable lean and fat, cooked, slow roasted apporte 294 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.9g de protéines, 23.4g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients