Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, rack - fully frenched, separable lean and fat, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie169kcal / 100g
Proteine19.9g66.3% dell'energia
Grassi10g33.3% dell'energia
Carboidrati0.1g0.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
19.9g (66.3%)Grassi
10g (33.3%)Carboidrati
0.1g (0.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie169kcal
Proteine19.9g
Grassi10.0g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine40%
Grassi totali15%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Lamb, New Zealand, imported, rack - fully frenched, separable lean and fat, raw offre un apporto di 169 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.9g di proteine, 10g di grassi e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumZincCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti