Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, rack - fully frenched, separable lean and fat, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories169kcal / 100g
Protéines19.9g66.3% de l'énergie
Lipides10g33.3% de l'énergie
Glucides0.1g0.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.0g
Protéines
19.9g (66.3%)Lipides
10g (33.3%)Glucides
0.1g (0.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories169kcal
Protéines19.9g
Lipides10.0g
Glucides0.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines40%
Lipides totaux15%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Lamb, New Zealand, imported, rack - fully frenched, separable lean and fat, raw apporte 169 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.9g de protéines, 10g de lipides et 0.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
PotassiumZincCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients