Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, neck chops, separable lean and fat, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine17.4g49.2% dell'energia
Grassi17.9g50.6% dell'energia
Carboidrati0.1g0.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.4g
Proteine
17.4g (49.2%)Grassi
17.9g (50.6%)Carboidrati
0.1g (0.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine17.4g
Grassi17.9g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine35%
Grassi totali28%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Lamb, New Zealand, imported, neck chops, separable lean and fat, raw contiene 231 kcal. Fornisce 17.4g di proteine, 17.9g di grassi e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti