Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, hind-shank, separable lean only, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie115kcal / 100g
Proteine20.4g83.3% dell'energia
Grassi3.4g13.9% dell'energia
Carboidrati0.7g2.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.5g
Proteine
20.4g (83.3%)Grassi
3.4g (13.9%)Carboidrati
0.7g (2.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie115kcal
Proteine20.4g
Grassi3.4g
Carboidrati0.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine41%
Grassi totali5%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Lamb, New Zealand, imported, hind-shank, separable lean only, raw contiene 115 kcal. Fornisce 20.4g di proteine, 3.4g di grassi e 0.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti