Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, hind-shank, separable lean only, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías115kcal / 100g
Proteínas20.4g83.3% de la energía
Grasas3.4g13.9% de la energía
Carbohidratos0.7g2.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.5g
Proteínas
20.4g (83.3%)Grasas
3.4g (13.9%)Carbohidratos
0.7g (2.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías115kcal
Proteínas20.4g
Grasas3.4g
Carbohidratos0.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas41%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Lamb, New Zealand, imported, hind-shank, separable lean only, raw proporciona 115 kcal. Contiene 20.4g de proteínas, 3.4g de grasas y 0.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes