Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, flap, boneless, separable lean and fat, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie376kcal / 100g
Proteine20.5g38.5% dell'energia
Grassi32.6g61.3% dell'energia
Carboidrati0.1g0.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.2g
Proteine
20.5g (38.5%)Grassi
32.6g (61.3%)Carboidrati
0.1g (0.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie376kcal
Proteine20.5g
Grassi32.6g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine41%
Grassi totali50%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 376 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Lamb, New Zealand, imported, flap, boneless, separable lean and fat, cooked, braised contiene 376 kcal. Fornisce 20.5g di proteine, 32.6g di grassi e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti