Marmellata e Creme di Frutta

PEANUT BUTTER SPREAD & GRAPE JELLY IN WHOLE GRAIN BAKERY BREAD, PEANUT BUTTER SPREAD & GRAPE JELLY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie392kcal / 100g
Proteine12.7g17.3% dell'energia
Grassi20.2g27.5% dell'energia
Carboidrati40.5g55.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.4g
Proteine
12.7g (17.3%)
Grassi
20.2g (27.5%)
Carboidrati
40.5g (55.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie392kcal
Proteine12.7g
Grassi20.2g
Carboidrati40.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine25%
Grassi totali31%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 392 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER SPREAD & GRAPE JELLY IN WHOLE GRAIN BAKERY BREAD, PEANUT BUTTER SPREAD & GRAPE JELLY offre un apporto di 392 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.7g di proteine, 20.2g di grassi e 40.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium