Mermelada y Jalea

PEANUT BUTTER SPREAD & GRAPE JELLY IN WHOLE GRAIN BAKERY BREAD, PEANUT BUTTER SPREAD & GRAPE JELLY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías392kcal / 100g
Proteínas12.7g17.3% de la energía
Grasas20.2g27.5% de la energía
Carbohidratos40.5g55.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total73.4g
Proteínas
12.7g (17.3%)
Grasas
20.2g (27.5%)
Carbohidratos
40.5g (55.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías392kcal
Proteínas12.7g
Grasas20.2g
Carbohidratos40.5g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas25%
Grasas totales31%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 392 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEANUT BUTTER SPREAD & GRAPE JELLY IN WHOLE GRAIN BAKERY BREAD, PEANUT BUTTER SPREAD & GRAPE JELLY revela un aporte de 392 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 20.2g de lípidos y 40.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium