Marmelade & Fruchtaufstriche
PEANUT BUTTER SPREAD & GRAPE JELLY IN WHOLE GRAIN BAKERY BREAD, PEANUT BUTTER SPREAD & GRAPE JELLY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien392kcal / 100g
Protein12.7g17.3% der Energie
Fett20.2g27.5% der Energie
Kohlenhydrate40.5g55.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.4g
Protein
12.7g (17.3%)Fett
20.2g (27.5%)Kohlenhydrate
40.5g (55.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien392kcal
Protein12.7g
Fett20.2g
Kohlenhydrate40.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein25%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 392 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER SPREAD & GRAPE JELLY IN WHOLE GRAIN BAKERY BREAD, PEANUT BUTTER SPREAD & GRAPE JELLY 392 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.7g Protein, 20.2g Fett und 40.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten