Marmellata e Creme di Frutta
JAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie264kcal / 100g
Proteine0.4g0.6% dell'energia
Grassi0.1g0.2% dell'energia
Carboidrati65.4g99.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.9g
Proteine
0.4g (0.6%)Grassi
0.1g (0.2%)Carboidrati
65.4g (99.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie264kcal
Proteine0.4g
Grassi0.1g
Carboidrati65.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di JAM contiene 264 kcal. Fornisce 0.4g di proteine, 0.1g di grassi e 65.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Fiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti