Marmellata e Creme di Frutta

FRUIT PRESERVE, MIXED BERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine0.5g1.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati45g98.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.5g
Proteine
0.5g (1.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
45g (98.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine0.5g
Grassi0.0g
Carboidrati45.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRUIT PRESERVE, MIXED BERRIES offre un apporto di 195 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.5g di proteine, 0g di grassi e 45g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium