Confiture et Gelée

FRUIT PRESERVE, MIXED BERRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines0.5g1.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides45g98.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.5g
Protéines
0.5g (1.1%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
45g (98.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines0.5g
Lipides0.0g
Glucides45.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines1%
Lipides totaux0%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRUIT PRESERVE, MIXED BERRIES apporte 195 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.5g de protéines, 0g de lipides et 45g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium