Marmelade & Fruchtaufstriche
FRUIT PRESERVE, MIXED BERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein0.5g1.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate45g98.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.5g
Protein
0.5g (1.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
45g (98.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein0.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate45.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRUIT PRESERVE, MIXED BERRIES 195 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.5g Protein, 0g Fett und 45g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten