Gelato e Yogurt Congelato
VANILLA & CHOCOLATE GELATO, VANILLA & CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine4.7g9.8% dell'energia
Grassi10.6g22.0% dell'energia
Carboidrati32.9g68.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.2g
Proteine
4.7g (9.8%)Grassi
10.6g (22.0%)Carboidrati
32.9g (68.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine4.7g
Grassi10.6g
Carboidrati32.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA & CHOCOLATE GELATO, VANILLA & CHOCOLATE offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 10.6g di grassi e 32.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti