Glace et Yaourt Glacé

VANILLA & CHOCOLATE GELATO, VANILLA & CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories235kcal / 100g
Protéines4.7g9.8% de l'énergie
Lipides10.6g22.0% de l'énergie
Glucides32.9g68.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.2g
Protéines
4.7g (9.8%)
Lipides
10.6g (22.0%)
Glucides
32.9g (68.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories235kcal
Protéines4.7g
Lipides10.6g
Glucides32.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines9%
Lipides totaux16%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VANILLA & CHOCOLATE GELATO, VANILLA & CHOCOLATE apporte 235 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 10.6g de lipides et 32.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium