Gelato e Yogurt Congelato
ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine5.5g10.8% dell'energia
Grassi16.4g32.3% dell'energia
Carboidrati28.9g56.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.8g
Proteine
5.5g (10.8%)Grassi
16.4g (32.3%)Carboidrati
28.9g (56.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine5.5g
Grassi16.4g
Carboidrati28.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine11%
Grassi totali25%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD offre un apporto di 289 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 16.4g di grassi e 28.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti