Helado y Yogur Congelado
ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías289kcal / 100g
Proteínas5.5g10.8% de la energía
Grasas16.4g32.3% de la energía
Carbohidratos28.9g56.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.8g
Proteínas
5.5g (10.8%)Grasas
16.4g (32.3%)Carbohidratos
28.9g (56.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías289kcal
Proteínas5.5g
Grasas16.4g
Carbohidratos28.9g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas11%
Grasas totales25%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD revela un aporte de 289 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 16.4g de lípidos y 28.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes