Glace et Yaourt Glacé

ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories289kcal / 100g
Protéines5.5g10.8% de l'énergie
Lipides16.4g32.3% de l'énergie
Glucides28.9g56.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.8g
Protéines
5.5g (10.8%)
Lipides
16.4g (32.3%)
Glucides
28.9g (56.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories289kcal
Protéines5.5g
Lipides16.4g
Glucides28.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines11%
Lipides totaux25%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD apporte 289 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 16.4g de lipides et 28.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium