Eiscreme & Frozen Yogurt
ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein5.5g10.8% der Energie
Fett16.4g32.3% der Energie
Kohlenhydrate28.9g56.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.8g
Protein
5.5g (10.8%)Fett
16.4g (32.3%)Kohlenhydrate
28.9g (56.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein5.5g
Fett16.4g
Kohlenhydrate28.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD 289 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.5g Protein, 16.4g Fett und 28.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten