Gelato e Yogurt Congelato
PEANUT BUTTER MASH, PEANUT BUTTER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie240kcal / 100g
Proteine6.4g13.6% dell'energia
Grassi12.8g27.1% dell'energia
Carboidrati28g59.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.2g
Proteine
6.4g (13.6%)Grassi
12.8g (27.1%)Carboidrati
28g (59.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie240kcal
Proteine6.4g
Grassi12.8g
Carboidrati28.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine13%
Grassi totali20%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PEANUT BUTTER MASH, PEANUT BUTTER contiene 240 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 12.8g di grassi e 28g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti