Helado y Yogur Congelado
PEANUT BUTTER MASH, PEANUT BUTTER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías240kcal / 100g
Proteínas6.4g13.6% de la energía
Grasas12.8g27.1% de la energía
Carbohidratos28g59.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.2g
Proteínas
6.4g (13.6%)Grasas
12.8g (27.1%)Carbohidratos
28g (59.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías240kcal
Proteínas6.4g
Grasas12.8g
Carbohidratos28.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas13%
Grasas totales20%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 240 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PEANUT BUTTER MASH, PEANUT BUTTER proporciona 240 kcal. Contiene 6.4g de proteínas, 12.8g de grasas y 28g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes