Gelato e Yogurt Congelato
MANGO ICE CREAM, MANGO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine4.3g10.7% dell'energia
Grassi12.9g32.2% dell'energia
Carboidrati22.9g57.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.1g
Proteine
4.3g (10.7%)Grassi
12.9g (32.2%)Carboidrati
22.9g (57.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine4.3g
Grassi12.9g
Carboidrati22.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine9%
Grassi totali20%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MANGO ICE CREAM, MANGO contiene 214 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 12.9g di grassi e 22.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti