Glace et Yaourt Glacé

MANGO ICE CREAM, MANGO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines4.3g10.7% de l'énergie
Lipides12.9g32.2% de l'énergie
Glucides22.9g57.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.1g
Protéines
4.3g (10.7%)
Lipides
12.9g (32.2%)
Glucides
22.9g (57.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines4.3g
Lipides12.9g
Glucides22.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines9%
Lipides totaux20%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MANGO ICE CREAM, MANGO contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 12.9g de graisses et 22.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin AVitamin C