Helado y Yogur Congelado
MANGO ICE CREAM, MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas4.3g10.7% de la energía
Grasas12.9g32.2% de la energía
Carbohidratos22.9g57.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.1g
Proteínas
4.3g (10.7%)Grasas
12.9g (32.2%)Carbohidratos
22.9g (57.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas4.3g
Grasas12.9g
Carbohidratos22.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales20%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MANGO ICE CREAM, MANGO proporciona 214 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 12.9g de grasas y 22.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes