Gelato e Yogurt Congelato
ICE CREAM , ROCKY ROAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie227kcal / 100g
Proteine4.5g10.3% dell'energia
Grassi12.1g27.6% dell'energia
Carboidrati27.3g62.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.9g
Proteine
4.5g (10.3%)Grassi
12.1g (27.6%)Carboidrati
27.3g (62.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie227kcal
Proteine4.5g
Grassi12.1g
Carboidrati27.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine9%
Grassi totali19%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ICE CREAM , ROCKY ROAD contiene 227 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 12.1g di grassi e 27.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti