Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM , ROCKY ROAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein4.5g10.3% der Energie
Fett12.1g27.6% der Energie
Kohlenhydrate27.3g62.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.9g
Protein
4.5g (10.3%)Fett
12.1g (27.6%)Kohlenhydrate
27.3g (62.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein4.5g
Fett12.1g
Kohlenhydrate27.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ICE CREAM , ROCKY ROAD enthält insgesamt 227 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 12.1g Fett und 27.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten