Helado y Yogur Congelado
ICE CREAM , ROCKY ROAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías227kcal / 100g
Proteínas4.5g10.3% de la energía
Grasas12.1g27.6% de la energía
Carbohidratos27.3g62.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.9g
Proteínas
4.5g (10.3%)Grasas
12.1g (27.6%)Carbohidratos
27.3g (62.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías227kcal
Proteínas4.5g
Grasas12.1g
Carbohidratos27.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales19%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ICE CREAM , ROCKY ROAD proporciona 227 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 12.1g de grasas y 27.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes