Gelato e Yogurt Congelato
ICE CREAM, ROCKY ROAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie217kcal / 100g
Proteine4.8g10.5% dell'energia
Grassi8.4g18.4% dell'energia
Carboidrati32.5g71.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.7g
Proteine
4.8g (10.5%)Grassi
8.4g (18.4%)Carboidrati
32.5g (71.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie217kcal
Proteine4.8g
Grassi8.4g
Carboidrati32.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine10%
Grassi totali13%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ICE CREAM, ROCKY ROAD contiene 217 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 8.4g di grassi e 32.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti