Helado y Yogur Congelado
ICE CREAM, ROCKY ROAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías217kcal / 100g
Proteínas4.8g10.5% de la energía
Grasas8.4g18.4% de la energía
Carbohidratos32.5g71.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.7g
Proteínas
4.8g (10.5%)Grasas
8.4g (18.4%)Carbohidratos
32.5g (71.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías217kcal
Proteínas4.8g
Grasas8.4g
Carbohidratos32.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas10%
Grasas totales13%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ICE CREAM, ROCKY ROAD proporciona 217 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 8.4g de grasas y 32.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes