Glace et Yaourt Glacé

ICE CREAM, ROCKY ROAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories217kcal / 100g
Protéines4.8g10.5% de l'énergie
Lipides8.4g18.4% de l'énergie
Glucides32.5g71.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.7g
Protéines
4.8g (10.5%)
Lipides
8.4g (18.4%)
Glucides
32.5g (71.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories217kcal
Protéines4.8g
Lipides8.4g
Glucides32.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines10%
Lipides totaux13%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 217 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ICE CREAM, ROCKY ROAD contient au total 217 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 8.4g de graisses et 32.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A