Gelato e Yogurt Congelato
ICE CREAM, AVOCADO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie293kcal / 100g
Proteine4g6.4% dell'energia
Grassi13.3g21.2% dell'energia
Carboidrati45.3g72.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.6g
Proteine
4g (6.4%)Grassi
13.3g (21.2%)Carboidrati
45.3g (72.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie293kcal
Proteine4.0g
Grassi13.3g
Carboidrati45.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine8%
Grassi totali20%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, AVOCADO offre un apporto di 293 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 13.3g di grassi e 45.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti