Glace et Yaourt Glacé

ICE CREAM, AVOCADO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories293kcal / 100g
Protéines4g6.4% de l'énergie
Lipides13.3g21.2% de l'énergie
Glucides45.3g72.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.6g
Protéines
4g (6.4%)
Lipides
13.3g (21.2%)
Glucides
45.3g (72.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories293kcal
Protéines4.0g
Lipides13.3g
Glucides45.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines8%
Lipides totaux20%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 293 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ICE CREAM, AVOCADO apporte 293 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 13.3g de lipides et 45.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A