Helado y Yogur Congelado
ICE CREAM, AVOCADO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías293kcal / 100g
Proteínas4g6.4% de la energía
Grasas13.3g21.2% de la energía
Carbohidratos45.3g72.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.6g
Proteínas
4g (6.4%)Grasas
13.3g (21.2%)Carbohidratos
45.3g (72.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías293kcal
Proteínas4.0g
Grasas13.3g
Carbohidratos45.3g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas8%
Grasas totales20%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 293 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga105minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ICE CREAM, AVOCADO revela un aporte de 293 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 13.3g de lípidos y 45.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes