Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM, AVOCADO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien293kcal / 100g
Protein4g6.4% der Energie
Fett13.3g21.2% der Energie
Kohlenhydrate45.3g72.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.6g
Protein
4g (6.4%)Fett
13.3g (21.2%)Kohlenhydrate
45.3g (72.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien293kcal
Protein4.0g
Fett13.3g
Kohlenhydrate45.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein8%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 293 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ICE CREAM, AVOCADO 293 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 13.3g Fett und 45.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten