Gelato e Yogurt Congelato
ICE CREAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine2.9g6.4% dell'energia
Grassi13.7g30.4% dell'energia
Carboidrati28.4g63.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.0g
Proteine
2.9g (6.4%)Grassi
13.7g (30.4%)Carboidrati
28.4g (63.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine2.9g
Grassi13.7g
Carboidrati28.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine6%
Grassi totali21%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 13.7g di grassi e 28.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti