Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein2.9g6.4% der Energie
Fett13.7g30.4% der Energie
Kohlenhydrate28.4g63.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.0g
Protein
2.9g (6.4%)Fett
13.7g (30.4%)Kohlenhydrate
28.4g (63.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein2.9g
Fett13.7g
Kohlenhydrate28.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein6%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ICE CREAM 235 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 13.7g Fett und 28.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten