Gelato e Yogurt Congelato
ICE CREAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie209kcal / 100g
Proteine3g8.0% dell'energia
Grassi11.9g31.9% dell'energia
Carboidrati22.4g60.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.3g
Proteine
3g (8.0%)Grassi
11.9g (31.9%)Carboidrati
22.4g (60.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie209kcal
Proteine3.0g
Grassi11.9g
Carboidrati22.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM offre un apporto di 209 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 11.9g di grassi e 22.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti