Helado y Yogur Congelado
ICE CREAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías209kcal / 100g
Proteínas3g8.0% de la energía
Grasas11.9g31.9% de la energía
Carbohidratos22.4g60.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.3g
Proteínas
3g (8.0%)Grasas
11.9g (31.9%)Carbohidratos
22.4g (60.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías209kcal
Proteínas3.0g
Grasas11.9g
Carbohidratos22.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales18%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ICE CREAM revela un aporte de 209 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 11.9g de lípidos y 22.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes