Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien209kcal / 100g
Protein3g8.0% der Energie
Fett11.9g31.9% der Energie
Kohlenhydrate22.4g60.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.3g
Protein
3g (8.0%)Fett
11.9g (31.9%)Kohlenhydrate
22.4g (60.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien209kcal
Protein3.0g
Fett11.9g
Kohlenhydrate22.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein6%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 209 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ICE CREAM 209 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 11.9g Fett und 22.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten