Gelato e Yogurt Congelato
HOMEMADE VANILLA ICE CREAM, HOMEMADE VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie216kcal / 100g
Proteine2.9g7.8% dell'energia
Grassi13.7g36.8% dell'energia
Carboidrati20.6g55.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.2g
Proteine
2.9g (7.8%)Grassi
13.7g (36.8%)Carboidrati
20.6g (55.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie216kcal
Proteine2.9g
Grassi13.7g
Carboidrati20.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine6%
Grassi totali21%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HOMEMADE VANILLA ICE CREAM, HOMEMADE VANILLA offre un apporto di 216 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 13.7g di grassi e 20.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti