Helado y Yogur Congelado
HOMEMADE VANILLA ICE CREAM, HOMEMADE VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías216kcal / 100g
Proteínas2.9g7.8% de la energía
Grasas13.7g36.8% de la energía
Carbohidratos20.6g55.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.2g
Proteínas
2.9g (7.8%)Grasas
13.7g (36.8%)Carbohidratos
20.6g (55.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías216kcal
Proteínas2.9g
Grasas13.7g
Carbohidratos20.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales21%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HOMEMADE VANILLA ICE CREAM, HOMEMADE VANILLA revela un aporte de 216 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 13.7g de lípidos y 20.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes