Glace et Yaourt Glacé

HOMEMADE VANILLA ICE CREAM, HOMEMADE VANILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories216kcal / 100g
Protéines2.9g7.8% de l'énergie
Lipides13.7g36.8% de l'énergie
Glucides20.6g55.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.2g
Protéines
2.9g (7.8%)
Lipides
13.7g (36.8%)
Glucides
20.6g (55.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories216kcal
Protéines2.9g
Lipides13.7g
Glucides20.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines6%
Lipides totaux21%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga77minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HOMEMADE VANILLA ICE CREAM, HOMEMADE VANILLA apporte 216 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 13.7g de lipides et 20.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium