Gelato e Yogurt Congelato
GELATO SWIRLS, RASPBERRY CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine5.1g11.0% dell'energia
Grassi10.3g22.3% dell'energia
Carboidrati30.8g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.2g
Proteine
5.1g (11.0%)Grassi
10.3g (22.3%)Carboidrati
30.8g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine5.1g
Grassi10.3g
Carboidrati30.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine10%
Grassi totali16%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GELATO SWIRLS, RASPBERRY CHOCOLATE contiene 231 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 10.3g di grassi e 30.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti