Eiscreme & Frozen Yogurt
GELATO SWIRLS, RASPBERRY CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein5.1g11.0% der Energie
Fett10.3g22.3% der Energie
Kohlenhydrate30.8g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.2g
Protein
5.1g (11.0%)Fett
10.3g (22.3%)Kohlenhydrate
30.8g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein5.1g
Fett10.3g
Kohlenhydrate30.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein10%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GELATO SWIRLS, RASPBERRY CHOCOLATE enthält insgesamt 231 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.1g Protein, 10.3g Fett und 30.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten