Helado y Yogur Congelado
GELATO SWIRLS, RASPBERRY CHOCOLATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías231kcal / 100g
Proteínas5.1g11.0% de la energía
Grasas10.3g22.3% de la energía
Carbohidratos30.8g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.2g
Proteínas
5.1g (11.0%)Grasas
10.3g (22.3%)Carbohidratos
30.8g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías231kcal
Proteínas5.1g
Grasas10.3g
Carbohidratos30.8g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas10%
Grasas totales16%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GELATO SWIRLS, RASPBERRY CHOCOLATE proporciona 231 kcal. Contiene 5.1g de proteínas, 10.3g de grasas y 30.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes