Gelato e Yogurt Congelato
GELATO CREAMY TIRAMISU
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie220kcal / 100g
Proteine3g6.8% dell'energia
Grassi9g20.5% dell'energia
Carboidrati32g72.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.0g
Proteine
3g (6.8%)Grassi
9g (20.5%)Carboidrati
32g (72.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie220kcal
Proteine3.0g
Grassi9.0g
Carboidrati32.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GELATO CREAMY TIRAMISU contiene 220 kcal. Fornisce 3g di proteine, 9g di grassi e 32g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti